Як лікувати приступи агресії?
Найбільш поширені методики терапії, що застосовуються при нападах агресивності: – Фармакотерапія: нейрометаболічна терапія, нормотиміки, нейролептики, антидепресанти, транквілізатори. – Фізіотерапія: електроаналгезія, електросон. – Психотерапія: когнітивно-бихевиоральна психотерапія, сімейна та групова психотерапія.
Який вигляд має людина з агресивною поведінкою?
У поведінці проявляється через набуту безпорадність, зволікання, впертість, обурення, похмурість чи навмисне / неодноразове невиконання запитуваних завдань, за які людина (часто явно) відповідає».
Як боротися з власною агресією?
Як ефективно справлятися із своєю агресією
- Усвідомте причини власної агресії. …
- Визначте причини такої поведінки. …
- Використовуйте техніки релаксації, наприклад, глибоке дихання, для заспокоєння нервової системи. …
- Виражайте негативні емоції альтернативними і безпечними способами, наприклад, через творчість.
Як поводитись з агресивною людиною?
Під час діалогу з агресивною людиною необхідно спілкуватися максимально спокійно та стримано, керувати своїми емоціями. Не зайвим буде поцікавитися у співрозмовника причину гніву, а якщо треба вгамувати агресію, зосередьте його увагу на чомусь приємному. Не відповідайте агресією на агресію.
Якщо ж ви бачите, що агресія нападника лише збільшується та переходить будь-які межі, зверніться за допомогою до оточення, якщо це можливо. Також старайтеся не …
Потрібно навчитися розпізнавати почуття агресії, вміти розуміти його причину і боротися з нею. Якщо набратися терпіння і мудрості, можна …
Як подолати гнів та агресію · Підвищувати голос, використовувати загрозливий тон, крик. · Демонструвати владу («Буде так, як я скажу»), непохитне …