Як звіробій впливає на психіку?
Звіробій може сприяти полегшенню симптомів тривожності, а також легкої або помірної депресії. Американська колегія лікарів заявила, що він може сприяти полегшенню симптомів легкої чи помірної депресії та може викликати менше побічних ефектів, ніж традиційні антидепресанти.
Чи справді звіробій допомагає при тривожності?
Звіробій може надавати заспокійливу дію завдяки своєму впливу на ГАМК-трансмітери . Дослідники наголосили, що всі дослідження були короткостроковими, тривалістю від 4 до 12 тижнів. Тому мало відомо про те, наскільки ефективним є звіробій у довгостроковій перспективі порівняно з антидепресантами.
Як звіробій діє на нервову систему?
Квіти звіробою пронзеннолистного (Hypericum perforatum) (ЗвП) містять біологічно активні компоненти – гіперіцин та гіперфорин. ЗвП може підвищувати рівень серотоніну в центральній нервовій системі та в дуже високих дозах діє як інгібітор моноаміноксидази (МАО).
Чи можна пити чай звіробій при депресії?
Рецепт: 1,5 столової ложки трави звіробою залити 200 мл окропу, закрити кришкою та нагрівати на водяній бані 30 хвилин. Потім відвар остудити, процідити та довести об'єм кип'яченою водою до 200 мл. Застосування: приймати у теплому вигляді 3 рази на день за 30 хвилин до їди: дорослим та дітям старше 16 років – по ⅓ склянки.