Який портулак їстівний?
Портулак – рід рослин, що включає понад 100 різних видів, хоча й дуже схожих один на одного. Культурні декоративні форми портулаку розводять у квітниках. Однак сьогодні EastFruit розповість тільки про Portulaca oleracea (портулак городній) – єдиний вид, який можна і потрібно вживати в їжу.
Кому не можна їсти портулак?
Кому не можна їсти портулак Портулак є продуктом з високим вмістом оксалатів. Тому це не найкращий продукт для людей, схильних до утворення каменів у нирках або тих, хто вже має хвороби нирок.
Як їсти портулак?
У їжу використовують листя і верхні молоді частини пагонів, які зрізають до початку цвітіння, бо після цвітіння листя грубішає і не підходить для вживання, як у сирому вигляді, так і у вареному та тушкованому. Портулак добре гармонує з першими стравами, овочевими салатами та пікантними соусами.
Чого боїться портулак?
Найкращий період для посадки портулаку – травень, коли виключений ризик пізніх заморозків. Насправді портулак не боїться ні паразитів, ні хвороб, ні спеки, ні посухи, він ризикує загинути тільки за надмірного поливу. Загибель портулаку зазвичай збігається з початком зими, зокрема, коли термометр сягає нуля.
Його можна їсти сирим або приготованим, додавати в салати, супи … Портулак також можна змішувати з коктейлями або готувати з нього освіжаючий …
В цій статті розкажу, чому можна і треба їсти портулак городній (рецепти, якими поділюся, вже стали постійними на моїй «літній» кухні).
У їжу використовують листя і верхні молоді частини пагонів, які зрізають до початку цвітіння, бо після цвітіння листя грубішає і не підходить …
В їжу використовують листя і верхні молоді частини пагонів … Портулак можна зустріти в вітамінних салатах і бутербродах. Портулак …
У кулінарії Молоде листя і стебла використовують у їжу — сирими та вареними або смаженим. Вони мають злегка кислий і солоний смак і з них готують гострі салати …