Чи можна їсти квашену капусту ввечері?
не вживати на ніч, тому що вона може викликати надлишкове утворення газів та дискомфорт у шлунку не поєднувати квашену капусту з іншими солоними, жирними чи гострими продуктами, оскільки це може посилити негативний вплив солі на організм.
Чи можна їсти квашену капусту на вечерю під час схуднення?
Квашену капусту можна вживати при зниженні маси тіла, якщо немає протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту.
Чим корисна квашена капуста на ніч?
Ферментовані продукти, включаючи квашену капусту, надають позитивний вплив на мозок через кишкову мікрофлору. Це означає, що замість прийому снодійних препаратів можна сміливо з'їсти трохи квашеної капусти перед сном.
Коли не можна їсти квашену капусту?
Так, її не можна їсти при девіртикульозі, оскільки вона може спричинити загострення. «Квашену капусту не можна також тим, у кого є запальні захворювання кишечника, наприклад виразковий коліт або хвороба Крона, а також аутоімунні захворювання кишечника.