Чи можна їсти перловку при запаленні кишківника?
Оскільки перлова каша містить велику кількість клітковини, у деяких випадках вона може провокувати підвищене газоутворення, тому нею не варто зловживати людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту у стадії загострення.
При яких захворюваннях не можна їсти перловку?
Її також варто прибрати з раціону при підвищеної кислотності шлунка, виразці та гастриті, захворюваннях нирок, подагрі або кальцинозі.. Перлова крупа може викликати надмірне газоутворення, про це варто пам'ятати, якщо ви страждаєте на розлад ШКТ.
Як перловка діє на кишечник?
Користь для шлунково-кишкового тракту. Клітковина, на яку багата крупа, посилює перистальтику і служить живильним середовищем для корисних бактерій. Перлівка сприяє відновленню здорової мікрофлори кишечника, від якої, крім іншого, залежить і загальне самопочуття людини, і навіть його імунітет.
Чи можна перловку при синдромі подразненого кишечника?
Згідно з дослідженнями, продукти, багаті на розчинну клітковину, до яких відноситься перлова каша, допоможуть допомогти знизити ризик запорів, діареї, синдрому подразненого кишечника (СРК), запального захворювання кишечника (ВЗК) та колоректального раку