Чим корисна сира м'ята?
Корисна рослина: Допомагає при розладах травлення – зменшує метеоризм, біль у животі, печію, нудоту, спазми кишечника та жовчного міхура. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, стимулює відтік жовчі. Знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, підвищує еластичність судин.
Чи можна їсти свіже листя м'яти?
У кулінарії У кулінарних цілях застосовується перцева, шоколадна, кучерява, а також яблучна м'ята. Ці різновиди відрізняються приємним смаком та відсутністю гіркоти при нагріванні. Також свіже листя добре підходить для прикраси різних страв.
Чи можна пити свіжу м'яту?
Загалом м'яту можна вживати у свіжому вигляді, але завжди варто звертати увагу на індивідуальні реакції організму та можливі протипоказання. Якщо у вас є побоювання, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Який побічний ефект у листя м'яти?
Можливі: алергічні реакції. Ментол при інгаляційному застосуванні у дітей може викликати бронхоспазм та рефлекторне пригнічення дихання. Рідко: незначна нудота, сльозотеча, запаморочення прийому під язик препаратів ментолу.