Що може замінити авокадо?
Авокадо = льон «Алігаторова груша» багата на жирні кислоти, вітаміни групи B, вітамін E та калій.
Як зробити гуакамоле в домашніх умовах?
Авокадо розрізати на половинки (шкірку не викидати та працювати з нею вкрай обережно). М'якоть нарізати кубиками, полити соком лимона. Змішати креветки, пюре з авокадо та лимонного соку, помідори, подрібнений чилі та нарізаний якомога дрібніше часник. Посолити за смаком, додати оливкову олію і перемішати.
Для чого потрібне авокадо?
Авокадо — джерело корисних жирів, вітамінів і мінералів, що підтримують здоров'я серця, ШКТ, шкіри та нервової системи. Плід знижує холестерин, покращує обмін речовин, захищає клітини від запалення і старіння.
Що таке авокадо фрукт чи овоч?
Фактично, науковою точкою зору авокадо вважається фруктом. Технічно, фрукт – це спілковий орган рослин, який містить насіння. Авокадо належить до сімейства лаврових і виростає на великому вічнозеленому дереві, яке здатне досягати висоти до 20 метрів.
5. Гуакамоле на основі інших інгредієнтівІнший варіант – приготувати гуакамоле на основі інших інгредієнтів, таких як нут або запечений перець. …
Чудовою альтернативою авокадо в стравах є зелений горошок. За порадою Юрія Ковриженка спробуйте приготувати з нього мексиканську закуску гуакам …
Яйця — ще один продукт, який заміняє авокадо. За ціною вони дешевші, а користь майже та сама. · Квасоля — джерело білка і клітковини. Вона стане …
У складі гарбузового насіння дуже багато вітамінів, корисних мікроелементів та антиоксидантів, тому вони стануть гідною заміною авокадо та іншим …
Гуакамоле — рецепт з лимоном та креветками · 2 стиглих авокадо із красивою шкіркою; · 10 креветок середнього розміру; · 1 томат; · 1 невеликий перець чилі; · 1 …