Що буде, якщо постійно лежати на дивані?
Постійний сон на незручному дивані може призвести до викривлення хребта, болю в шийному відділі та різних проблем зі спиною, тому що м'язи постійно будуть перебувати у напрузі. Через нестачу повноцінного сну знизиться працездатність та з'явиться хронічна втома.
Чим загрожує довге лежання?
Постільний режим може викликати ригідність суглобів, а також м'язів та тканин навколо них (зв'язок та сухожилля). З часом м'язи можуть стати незворотно вкороченими, а малорухливі суглоби можуть залишитися в зігнутому положенні, цей стан називається контрактурою.
Що буде, якщо довго сидіти на дивані?
Тривале сидіння призводить до серйозних проблем зі спиною та шиєю. Неправильна поза та відсутність належної підтримки викликають болі в попереку та шиї, а також можуть спровокувати хронічні болі. Погана постава та нестача підтримки збільшують ризик розвитку сколіозу та інших деформацій хребта.
Чи можна спати на дивані щодня?
Якщо щодня спати на дивані, то можна пошкодити суглоби, хребет. На такому виробі маса тіла не буде рівномірно розподілена. Відпочинок не буде комфортним і повноцінним, оскільки дивані дуже м'який або жорсткий наповнювач, конструкція має вигини.