Чому не можна їсти перестиглі банани?
Банани, що перезріли, мають властивість накопичувати надлишкову кількість цукру, вживання таких плодів дає величезне навантаження на шлунково-кишковий тракт і руйнує печінку. Чим зріліший банан, тим більше накопичення цукрів. А це означає, що більше підвищення рівня глюкози в крові.
Чому шкідливий банан?
Перезрілі банани можуть стати причиною кількох проблем зі здоров'ям: в таких плодах міститься велика кількість тираміну — він працює як адреналін в організмі, підвищуючи рівень цукру й тиск; вживання почорнілих бананів може призвести до отруєння з ускладненнями; підгнилі фрукти негативно впливають на роботу печінки.
Чому не можна тримати банани в холодильнику?
Чи можна зберігати банани у холодильнику Банани належать до тропічних фруктів, а їм не підходять холодні умови зберігання. Якщо покласти недозрілий банан у холодильник, то шкірка почорніє і вони вже не дозріють, навіть якщо їх потім залишити за кімнатної температури.
Чому не можна їсти банан на голодний шлунок?
Фахівці рекомендують їсти банани на сніданок тільки в поєднанні з іншими продуктами, щоб скомбінувати оптимальне співвідношення корисних жирів, білка і вуглеводів. Не бажано їх вживати і на голодний шлунок, оскільки так можна викликати подразнення кишківника.
Люди, які хворіють цукровим діабетом, бояться їсти фрукти. Через те, що у цих плодах міститься багато цукру. Наприклад, не варто їсти стиглі …
Проте є дещо, чого у бананах не любить ніхто – це така липка чорна штука на верхівці кожного плода. Розповідаємо, що це за маленький горбок і …
Банани та авокадо містять велику кількість калію, що може спричинити гіперкаліємію – захворювання, що характеризується надмірним рівнем калію в крові. Отже, …