Чому не можна спати ногами до виходу?
Наші предки вважали, що двері з'єднують наш світ із царством мертвих, недарма небіжчиків виносять ногами вперед через двері. Тому у нічний час, якщо спати ногами до дверей, душа може відправитися в подорож і заблукати в інших світах.
Як спати в гамаку?
Але коли прийде час лягати спати, робити це треба правильно: Розверніться на 15-45° в сторону. Просто покладіть ноги направо, а голову наліво. При правильному положенні тіла гамак сам вирівняється та вас "обійме" зі сторін. Навчіться спати, поклавши голову на край гамака, і вам не знадобиться подушка.
Чому не можна спати головою до вікна?
Віконний отвір, так само, як і дверний, у наших предків вважався порталом в інший світ. Уві сні людина позбавлена волі, і тому її душа може покинути тіло, відправитися в світ мертвих і не повернутися з такої ризикованої подорожі. Саме тому народні прикмети забороняють лягати спати головою до вікна.
Чому не можна спати на боці?
Вчені стверджують, що сон на правому боці негативно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, порушуючи правильну роботу системи травлення. А ще такий сон погіршує роботу лімфатичної системи, що призводить до різноманітних ускладнень зі здоров'ям, зокрема серцевих захворювань.
При правильному положенні тіла гамак сам вирівняється та вас “обійме” зі сторін. Навчіться спати, поклавши голову на край гамака, і вам не знадобиться подушка.
Не захищений від дощу. Не захищений від комах. Незручно спати в дугоподібному положенні. Не можна повернутися на бік.
Лежання в підвішеному гамаку дозволяє швидше заснути. Хитні руху розслаблюють тіло, фактично імітуючи хитання, яке ми відчуваємо, будучи …
Крім того, сильно натягнутий гамак може просто порватися під вагою вашого тіла, навіть якщо вона не дотягує до максимально дозволеного …
Однією з найбільш поширених помилок є неправильне розташування гамака. Недостатнє натягнення, неправильна висота або вибір непідходящого місця …