Гіпервітаміноз B12 не дає ускладнень, але у поодиноких випадках ін'єкції ціанокобаламіну можуть спричинити анафілактичний шок із летальним кінцем.. Найчастіше дуже високий вміст їх у крові пов'язані з початком метастазування при онкозахворюваннях.
Дефіцит вітаміну В12 Вживання алкоголю та прийом деяких лікарських препаратів, наприклад, цитостатиків, аміноглікозидів, аскорбінової кислоти знижує концентрацію вітаміну В12.
Для того, щоб перевірити рівень вітаміну В12 в організмі, рекомендують здати аналіз крові на ціанокобаламін.
Включення до раціону продуктів, багатих вітаміном B12: м'ясо (особливо печінка), риба, молочні продукти, яйця та харчові добавки, що містять вітамін B12. Рослинні продукти, такі як деякі водорості та ферментовані соєві продукти, можуть бути збагачені вітаміном B12 і можуть бути корисні.
Якщо ж за результатами аналізу спостерігається підвищення рівня, зазвичай це наслідок безконтрольного застосування вітамінних добавок. Інші можливі причини надлишку вітаміну В12 – це захворювання крові (лейкемія, поліцитемія) або печінки (гепатит, цироз), діабет, СНІД.
Однак при прийомі великих кількостей вітамінів групи В все ж таки можливо розвиток інтоксикації у вигляді загального збудження, безсоння, почастішання пульсу, головного болю, запаморочення, судом, іноді розвивається жирова дистрофія печінки..
Які симптоми передозування комплексу вітамінів групи В? Симптоми передозування комплексу вітамінів B включають надмірну спрагу, шкірні захворювання, нечіткість зору, спазми в животі, нудоту, блювання, підвищене сечовипускання та діарея.
Які вітаміни протипоказані при раку токоферол у капсулах; В12 (метилкобаламін); тіамін; В9 (фолієва кислота).