Чому потрібно доглядати за нігтями?
Догляд за нігтями і кутикулою необхідний для того, щоб запобігти пересиханню, появі лущення і огрубіння шкіри рук. Недоглянуті нігті погано ростуть, стають крихкими і починають розшаровуватися. На них не буде триматися покриття, зроблене навіть професійним майстром.
Для чого ніготь?
Функція нігтя — захист кінцевих фаланг пальців від механічних пошкоджень. Передній край нігтьової пластинки вільний, задній і бічні її краї оточені шкірною складкою.
Що потрібно щоб зміцнити нігті?
Ламкість нігтів говорить про нестачу вітамінів групи В, тому перед тим, як обрати, чим краще зміцнити нігті, щоб вони не слоїлися, придбайте в аптеці простий вітамінний комплекс з вітамінами В1, В2, В6, В12. Також для здоров'я нігтів важливим є ретинол, йод, вітаміни С, D, Е, кремній, цинк.
Що потрібно їсти щоб укріпити нігті?
Насамперед, для здоров'я та росту нігтів необхідно правильно харчуватися. Вживати продукти, що містять вітаміни А і В (зелень, морква, капуста, томати, печінка, пророслі зерна пшениці), кальцій (молочні продукти), кремній (морепродукти, цибуля, шпинат).
Календула ефективна при нервових розладах, захворюваннях порожнини рота, хворобах внутрішніх органів (шлунка, печінки, нирок, жовчного міхура).
Календула – лікарська рослина, відоме в народі під назвою «Нігтики». Календула лікує рани, позбавляє від бородавок і мозолів, лікує жіночі хвороби і хвороби …
У народній медицині нігтики використовують в основному для прискорення загоєння ран, тому готують настої, мазі і пластирі. Водні настоянки календули корисні …
Ламкість і тьмяність нігтів – свідоцтво захворювання щитовидної залози. Також ламкість говорить про порушення менструального циклу у жінок. Буває, що нігті …
За яких станів допомагає педикюр · ущільнення окремих ділянок. Вдається запобігти появі сухих мозолів, тріщин, натоптишів; · задирки. З цим …