Що краще випити після здавання крові?
Перші два дні збільште кількість рідини. Це можуть бути соки, вода, чай із цукром чи без. Алкоголь у ці дві доби вживати не рекомендується, оскільки може виникнути інтоксикація ослабленого організму. після процедури взяття крові.
Що пити після того, як узяли кров?
ПІСЛЯ ЗДАЧІ КРОВІ: 10-15 хвилин посидіть спокійно і, якщо Ви добре почуваєтеся (не відчуваєте слабкості або запаморочення), пройдіть в буфет і випийте солодкий чай. Якщо Ви відчули запаморочення, зверніться до медперсоналу.
Що допомагає відновитись після здачі крові?
Найкраще склад крові відновлюють продукти з високим вмістом білка: м'ясо, риба, бобові та квасоля. Якщо після донації ви відчули себе погано, ляжте на спину і підніміть ноги вище за голову, щоб забезпечити приплив крові, або сядьте опустивши голову між колін. Якщо це не допомогло, зверніться до лікаря.
Що потрібно їсти пити після здачі крові?
Відмінно відновлюють сили гранатовий чи вишневі соки, солодкий чай, а також мінеральна вода. Їжа має бути насичена білками та залізом, а також кальцієм, що допоможе перекрити втрати організму в плазмі. Лікарі радять протягом двох днів після здачі крові вживати шоколад та приймати гематоген.