Кому не можна їсти полуницю?
Кому протипоказана полуниця
- харчова алергія;
- жовчокам'яна хвороба;
- підвищена кислотність шлунка;
- виразкова хвороба.
Коли краще їсти полуницю?
При цьому, найкращий час для споживання полуниці, за словами дієтолога – перша половина дня. Ягоду ліпше їсти під час сніданку, або під час обіду як десерт. У дитячий раціон полуницю також можна ввести як перекус між сніданком і обідом. Дітям можна запропонувати з'їсти ці ягоди з горіхами або з насінням.
Як полуниця впливає на тиск?
Полуниця зміцнює судини та нормалізує тиск Полуниця містить велику кількість калію (153 мг/100г). Він знижує артеріальний тиск, має сечогінну дію та усуває несприятливий вплив надлишку натрію в організмі. У полуниці також мало натрію, що спричиняє гіпертонію, а також фруктози.
Що лікує смородина?
Відвари з гілок, листя і бруньок використовують при діатезі, захворювання очей і дерматитах. Відвар з ягід незамінні при кровоточивості ясени гіпертонічної хвороби. Смородиновий сік з медом і цукром допомагає лікувати кашель, а сік розлучений з водою – ангіну.
– є профілактичним засобом онкологічних захворювань; – зміцнює зір і нервову систему, підвищує гемоглобін, знижує рівень холестерину.
Її називають справжнім гормоном щастя. Мало хто не любить полуницю, особливо якщо знає її корисні властивості. У полуниці багато вітаміну С.
Вони допомагають людині у роботі імунної системи, покращують засвоєння заліза, яке ми отримуємо з їжі, зменшують запалення, а також важливі для …
Численні дослідження підтверджують, що щоденне вживання полуниці запобігає розвитку макулярної дегенерації сітківки ока, катаракти, сухості очей, прогресуючої …
Дослідження показують, що полуниця може допомогти запобігти низці захворювань, які призводять до серцевих хвороб та інсульту, а також діабету. …