Що таке фітонутрієнт?
Фітонутрієнти (фітохімікати) – це сполуки або хімічні речовини рослинного походження, які сприятливо впливають на організм й відіграють певну роль у профілактиці та лікуванні захворювань. Каротиноїди, флавоноїди, ізотіоціанати та багато інших – все це фітонутрієнти.
Що є в овочах?
Овочі — основне джерело вітаміну С (капуста, картопля, перець, петрушка, зелена і ріпчаста цибуля), каротину (морква, помідори), вітамінів груп К, Е (зелені листяні овочі) і В (бобові, капуста), а також мінеральних речовин (0,2-2 %), зокрема солей калію, кальцію, натрію, фосфору, заліза.
Що містить фрукти?
Фрукт-джерело корисних речовин: вітаміни С, РР, Р, В1, каротин, дубильні та азотні сполуки. Високий вміст фолієвої кислоти, що підтримує імунітет та роботу серця і судин.
Що таке Фітосед?
Фітосед – заспокійливий засіб з легким снодійним ефектом, виготовлений на основі лікарських трав. Випускається у формі капсул і спиртової настоянки. Обидві форми призначені для дорослих і дітей від 12 років.
Баклажани, виноград, чорниця, ожина, бузина, фіолетова капуста, родзинки, чорнослив, інжир та сливи – вони корисні для серця, мозку, кісток, артерій та …
Рослинна їжа містить тисячі природних хімічних речовин. Вони називаються фітонутрієнтами або фітохімічними речовинами («фіто» у перекладу з …
Фітонутрієнти – це тисячі природних хімічних речовин, які містить рослинна їжа. Також вони називаються фітохімікатами.