Що з'їсти, щоб швидко збільшити тиск?
Продукти, багаті на калій, які Американська кардіологічна асоціація рекомендує для зниження артеріального тиску:
- Абрикоси
- Авокадо
- Диня
- Знежирені або нежирні молочні продукти
- Шпинат та зелень
- Риба (тунець та палтус)
- Бобові
- Меласса (патока)
Що потрібно поїсти за низького тиску?
До раціону потрібно обов'язково включити такі продукти, як яйця, бобові, овочі, свіжу зелень, морепродукти, а також горіхи, печінку, м'ясо курки, телятину, чорнослив, твердий сир, шоколад та насіння.
Чого не вистачає в організмі за низького тиску?
Знижений тиск призводить до недостатнього кровопостачання всіх органів та кисневого голодування головного мозку, який більш чутливий до нестачі кисню. В результаті з'являються слабкість, млявість та стомлюваність.
Що швидко допомагає за низького тиску?
Найбільш ефективним способом швидко нормалізувати АТ є приймання таблеток Норепінефрін, Нікетамід або ГептамілОднак, перед застосуванням цих засобів слід проконсультуватися з лікарем. Добре допомагає аскорбінова кислота.