Що робити, якщо втратив друга?
- Подбайте про своє психічне здоров'я
- Спробуйте пробачити друга
- Відпустіть почуття провини
- Тримайте дистанцію
- Дайте собі час, щоб перестати почуватися знедоленим
- Не сумнівайтеся у своєму рішенні
- Не дозволяйте цій ситуації переслідувати вас
- Навчіться знову довіряти людям
Як повернути близького друга?
Декілька порад, як повернути друга:
- Встановити контакт. 1 Почніть із теплого вітання, скажіть, що згадували про друга і зрозуміли, що скучили, поцікавтеся, як у нього справи. …
- Дізнатись друга наново. …
- Запропонувати зустріч. …
- Підготуватись до неприємної розмови. …
- Зустрічатися частіше. …
- Чи не повторювати минулих помилок.
Що робити, коли втратив близьку людину?
Як допомогти собі прийняти смерть близького
- Продовжуйте будувати стосунки з померлою людиною.
- Не забувайте про те, що важливо будувати стосунки і з самим собою.
- Висловлюйте горе.
- Навчіться давати собі більше часу на прийняття рішень.
- Подбайте про тіло.
- Пам'ятайте, що ви завжди можете впевнено сказати «ні»
Як не втратити найкращого друга?
Як не втрачати друзів та заводити нових
- Робіть перший крок Говоріть людям, до яких ви відчуваєте симпатію або повагу, що вони вам цікаві і ви хотіли б з ними спілкуватися. …
- Не бійтеся бути вразливим.
- Навчіться говорити «ні» тим, кому не хочете приділяти увагу …
- Відповідайте взаємністю.
- Підтримуйте важливих для вас людей