Чи можна китайську грушу за діабету?
На відміну від багатьох інших фруктів, груші можна вживати при цукровому діабеті.
Скільки цукру у китайській груші?
Поживні речовини на порцію Жир: Менш ніж 1 грам. Вуглеводи: 13 грамів. Клітковина: 4 грами. Цукор: 9 грамів .
Що містить китайська груша?
Користь китайської груші обумовлена її дієтичними властивостями. Крім того, вона багата на необхідні для здоров'я людини речовини — зокрема, вітамінами групи В, аскорбіновою кислотою, Е, РР та К. Також у плодах присутні такі цінні елементи, як кальцій, магній, калій, залізо, фосфор, цинк та селен..
Чи можна китайську грушу на дієті?
Приємні, що відрізняються високими смаковими якостями, соковиті плоди чудово втамовують спрагу. Калорійність плодів становить 44-47 кілокалорій на 100 гр., тому їх можна включати до раціону навіть при дотриманні дієт для схуднення. Крім того, вони мають високу харчову цінність.