Скільки глюкози у моркві?
Морква містить корисні для здоров'я сполуки, такі як антиоксиданти та клітковина, а також мінерали (кальцій, залізо, калій, магній, марганець, мідь та цинк) – добова доза, що рекомендується, вітаміну К і вітаміну В6. Крім цього, до складу моркви входять глюкоза та фруктоза у кількостях. 3,4 г та 1,1 г на 100 г.
Скільки цукру на 100 г моркви?
Харчова цінність та хімічний склад "Морква".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Цинк, Zn | 0.24 мг | 2% |
| Засвоювані вуглеводи | ||
| Крохмаль та декстрини | 1.43 г | |
| Моно- та дисахариди (цукри) | 4.7 г |
Що міститься у 100 грамах моркви?
Харчова цінність та хімічний склад "Морква"
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 41 ккал | 2.4% |
| Білки | 0.9 г | 1.2% |
| Жири | 0.2 г | 0.4% |
| Вуглеводи | 6.8 г | 3.1% |
Скільки глюкози у 100 г меду?
Скільки цукру у меді? Звернемося до цифр: у 100 г меду (близько десяти чайних ложок) 304 калорії та близько 80 г цукру: глюкоза становить близько 35 г; фруктоза – 40 г.