Скільки калорій у 1 шаурмі?
Калорійність шаурми з бараниною на 100 грам – 250-335 ккал (Помірно жирний – по-справжньому жирний соус). Маленька шаурма із бараниною (240 г) – 600-804 ккал. Середня (класична) шаурма із бараниною (350 г) – 875-1173 ккал. Велика шаурма із бараниною (460 г) – 1150-1541 ккал.
Скільки грамів у середній шаурмі?
Скільки калорій в одній шаурмі із куркою? Один виріб середніх розмірів, приготовлений за класичним рецептом, важить трохи більше 300 г і містить приблизно 580 ккал.
Яка вага стандартної шаурми?
Стандартна шаурма – від 350 до 450 грамвключає повноцінний набір інгредієнтів: м'ясо, овочі, соус. Велика порція — від 500 до 700 грам, розрахована на двох осіб або тих, хто любить ситно поїсти.
Скільки грамів м'яса йде в шаурму?
Для однієї шаурми потрібно 120 грамів м'яса. Ціна маринованого м'яса курки на рожні, що поставляється з птахофабрики, в середньому тримається на рівні 180 рублів за кілограм. Після смаження з кілограма залишається лише 70% м'яса.