Скільки калорій має фарширований перець?
Енергетична цінність (калорійність) в 100г продукту: 130 ккал (543 кДж). Спосіб приготування: перець фарширований розморозити при кімнатній температурі, скласти у сотейник, додати підсолену воду, довести до кипіння і тушкувати 25-35 хв на невеликому вогні. Готовий перець вийняти з води та заправити за смаком сметаною.
Скільки калорій в болгарському перці?
Скільки калорій у болгарському перці? Солодкий перець містить 27 ккал на 100 г. Середній овоч без хвостика і насіння важить 175 г, отже, містить всього 47 ккал.
Скільки калорій в відвареному рисі?
Калорійність вареного рису залежить від сорту та способу приготування. Наприклад, білий рис, зварений у звичайній воді, містить близько 130-140 ккал на 100 г, тоді як бурий рис – приблизно 111 ккал. Якщо ж до рису додати вершкове масло або інші жири, калорійність значно підвищиться.
Який рис на фарширований перець?
Поради з приготування фаршированих перців Щоб начинка вийшла ніжною потрібен саме круглозернистий рис, який містить більше крохмалю, ніж довгозернистий чи пропарений.