У якій картоплі менше вуглеводів?
Інноваційні сорти Coronada та Montana, За даними Europlant, мають середній відносний вміст енергії як мінімум на 30% нижче, ніж у звичайній картоплі, що продається в роздрібних магазинах.
Який сорт картоплі підходить для діабетиків?
Ідеальний дієтичний різновид, рекомендується людям із захворюванням на цукровий діабет. Сорт менше вбирає нітратів із ґрунту, тому вважається більш корисним. Сорт Фіолетовий – давно завоював популярність.
Скільки вуглеводів у 1 картоплі?
Харчова цінність та хімічний склад "Картопля".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Жири | 0.4 г | 0.9% |
| Вуглеводи | 16.3 г | 9.6% |
| Вуглеводи (загальні) | 17.7 г | |
| Харчові волокна | 1.4 г | 9.1% |
Скільки вуглеводів у 100 г відвареної картоплі?
Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: Білки – 2.4 г, жири – 0.2 г, вуглеводи – 14.9 г. Енергетична цінність: Калорійність – 77 ккал / 322 кДж.