Навіщо приймати бір?
Бор – це мікроелемент, який бере участь у формуванні кісткової тканини, тому його рекомендують приймати для зміцнення кісток. З його допомогою краще засвоюється кальцій та магній, а також відбувається обмін фтору, фосфору та цинку. Бор також запобігає захворюванням суглобів та хребта.
Де міститься бор?
Бор міститься в харчових продуктах рослинного походження, таких як фрукти (особливо зюм, смородина та чорнослив), овочі, фасоль та сочевиця (особливо червона фасоль) та горіхи (особливо фундук, миндаль та арахіс.).
Навіщо бор людині?
🎓Бойові отруйні речовини (БОР) — токсичні хімічні сполуки, призначені для ураження живої сили противника. БІР можуть впливати на організм через органи дихання, шкірні покриви та травний тракт.
Навіщо потрібний бір?
Функції бору базуються на участі у таких процесах: формування клітинних стінок; розвиток рослинних тканин; регулювання зростання; дихальне функціонування.