Як посмажити батат?
Як запікати батат
- Розігрійте духовку до 200 градусів.
- Промийте батат і, за бажанням, залиште шкірку. Наріжте коренеплід на кола або кубики, залежно від ваших уподобань.
- Покладіть нарізаний батат на деко, змащене олією. …
- Запікайте батат близько 30-40 хвилин, періодично перевіряючи готовність.
Як запекти хрусткий батат в духовці?
Викладіть скибки батату в форму для запікання розміром приблизно 20 на 30 см, перекладаючи їх лимоном. Накрийте фольгою та поставте у розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Дістаньте батат з духовки. Їжте гарячим разом з лимоном.
Кому не можна їсти батат?
Шкода батата
- Якщо вживати занадто багато цього коренеплоду, у деяких людей виникає надлишок вітаміну А. …
- У коренеплоді можуть накопичуватися нітрати і інші продукти хімічних добрив, оскільки він розвивається в грунті.
- Батат не підходить людям, у яких є виразковий коліт, дивертикуліт, сечокам'яна хвороба.
Як запекти батат зі скоринкою?
Викласти шматочки на лист, застелений пергаментом, залишаючи між ними простір, щоб вони рівномірно запікалися. Запікати в розігрітій до 200° духовці протягом 30-35 хвилин, після чого увімкнути її на максимум (з обдуванням) і запікати ще 5 хвилин до хрусткої скоринки.
Розігрійте у пательні 1 столову ложку олії, а коли вона прогріється, викладіть батат. Смажте, помішуючи, 10-15 хвилин до готовності, додавши ще 1 столову ложку …
Батат смажиться трохи швидше картоплі – приблизно 15 хвилин. Розігрійте олію на сковороді, покладіть нарізаний батат і обсмажуйте. Не забудьте …
Розігрійте духовку до 200 градусів. · Промийте батат і, за бажанням, залиште шкірку. Наріжте коренеплід на кола або кубики, залежно від ваших …
Батат дуже не дооцінений овоч. З нього можна приготувати безліч страв: пекти, варити, смажити, з додаванням безлічів смакот типу сир чи …
#рецепт Привіт друзі! Сьогодні підготував для вас дуже цікавий рецепт. Ми будемо готувати батат у трьох варіантах: сирий гарнір до м'яса, …