Як висловити слова підтримки?
Обов'язково потрібно проявляти делікатність. Найчастіше ми висловлюємо слова підтримки на інтуїтивному рівні, але найбільш ефективними можна вважати наступні: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».
Що написати, щоб підтримати людину?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Як підтримати людину у важку хвилину?
Коли не знаєте, якими словами підтримати людину в тяжку хвилину, можете запропонувати свою участь. Іноді найпростіші речі допомагають значно краще, ніж будь-які розмови: попити разом чай, прогулятися, дізнатись інформацію, яка потрібна людині; зосереджуйте увагу на позитивних якостях, вміннях, можливостях.
Як слухати, щоб підтримати людину?
Слухайте уважно
- Щиро намагайтесь зрозуміти точку зору та почуття людини.
- Дозвольте говорити. Не починайте говорити, поки людина не закінчить.
- Не відволікайтеся від розмови. Спробуйте пошукати інше місце для спілкування, якщо надто галасливо.
- Концентруйтеся на людині та тому, що вона говорить.
Співчуття – це не просто слова, це спосіб показати, що ви поділяєте почуття цієї людини. Фрази на кшталт “Я розумію, як тобі складно” або “Дійсно жахлива …
Краще сказати кілька простих щирих слів співчуття: “Мені дуже шкода”, “Обіймаю тебе” тощо. “Мене тригерить фраза “Герої не вмирають”. Вмирають. Я в морзі тричі …
1. Готуйтеся до розмови заздалегідь. · 2. Починайте зі small talk. · 3. Не забувайте про невербальне спілкування. · 4. Знайдіть спільні інтереси.
Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої …