Як швидко знизити креатинін?
Як знизити
- Добовий обсяг питної води – не менше 800 мл.
- Введення до раціону максимальної кількості овочів.
- Виняток із харчування тугоплавких жирів, кави, шоколаду, гострого, алкоголю, бульйонів, відварів.
- Різке скорочення солі та тваринного білка.
- Заміна рафінованого цукру фруктами, хліб із борошна грубого помелу.
Які продукти знижують креатинін?
Продукти, які зазвичай рекомендуються для зниження рівня креатиніну:
- Свіжі та відварені овочі та фрукти.
- Кисломолочні продукти.
- Крупи, такі як гречка, вівсянка, бурий рис.
- Макарони із твердих сортів пшениці.
- Житній та висівковий хліб.
- Горіхи.
- Мед.
Яка трава знижує креатинін?
Вважається, що деякі трави можуть бути корисними для зниження креатиніну. Чаї та настої з листя кропиви, кореня кульбаби, деревію, шавлії здатні надати сечогінну дію, збільшивши обсяг креатиніну, що виводиться разом з уриною.
Що виводить креатинін із організму?
Виводиться він із організму нирками, разом із сечею. Якщо анамнез показує перевищення норми креатиніну в крові, це вказує на дисбаланс у роботі нирок.