Чому люди влаштовують емоційну гойдалку?
Що таке емоційна гойдалка у відносинах Цей прийом допомагає зробити так, щоб людина, яка сподобалася, відчувала тяжіння, що межує з залежністю, потреба бути разом, поруч.. Маніпуляція може тривати роками. Індивід то йде на зближення з партнером, то різко віддаляється, відштовхуючи коханого.
Хто ведеться на емоційну гойдалку?
Найбільше з поняттям емоційних гойдалок знайомі ті, хто хоч раз у житті перебував у аб'юзивних відносинах. Деякі називають це явище цілою технікою маніпуляцій на кшталт "ближче – далі" або "гаряче – холодно". Цей прийом часто використовують люди, які позиціонують себе як експерти відносин.
Як зрозуміти, що людина робить емоційну гойдалку?
Ознаки емоційних гойдалок Головна ознака емоційних гойдалок раптова і нестійка зміна настрою без видимих причин. Наприклад, одночасно людина може бути щасливою, а через п'ять хвилин — сумувати і навіть плакати. При цьому на запитання "Що сталося?" він не дасть відповіді.
Як поводитися при емоційних гойдалках?
Як позбавитися від емоційних гойдалок – поради психолога
- Запасіться терпінням, ставтеся з розумінням до емоційних перепадів свого партнера. …
- Позбавтеся звички порівнювати. …
- З'ясуйте причину. …
- Не поспішайте. …
- Не засуджуйте себе. …
- Освойте мистецтво прощення. …
- Навчіться свідомо перебувати в моменті «тут і зараз».