Що їсти при розладі кишечника?
Однією з найвідоміших дієт при діареї є BRAT, що розшифровується як bananas, rice, applesauce and toast (банани, рис, яблучне пюре і тости). Але можна додавати до раціону й інші продукти, зокрема некруті яйця, натуральний йогурт без цукру, нежирні бульйони, затяжне печиво тощо.
Що не можна їсти при розладі шлунку?
При розладі шлунка не можна вживати гостру, смажену, жирну їжу, алкоголь. Необхідно відмовитися від вживання газованих та солодких напоїв, шоколаду, кави.
Який чай можна при проносі?
Пити можна каву, чай, відвар із шипшини, розведені водою ягідно-фруктові соки (некислі). Але обидва види дієт у разі діареї мають і список заборонених продуктів.
Яку кашу можна їсти при діареї?
Вівсяна каша та білий рис – зв'язують стілець; Банани та пюре з печених яблук – легко засвоюються, “працюють” сорбентом, заспокоюють слизову ШКТ, є гарним джерелом калію, важливого електроліту, який втрачається при діареї.
бобові та деякі овочі (буряк, огірки, квашену капусту, редьку, ріпу, редис);; мандарини, апельсини та інші цитрусові;; деякі фрукти (груша, слива, виноград);; м …
Очищені яблука. Яблука без шкірки, сирі чи запечені, є чудовим вибором у разі діареї, оскільки містять мало нерозчинної клітковини. · Картопля.
Пити можна каву, чай, відвар із шипшини, розведені водою ягідно-фруктові соки (некислі). Але обидва види дієт у разі діареї мають і список …
У людей, які не звикли до дієти з високим вмістом клітковини, броколі та цвітна капуста можуть спричинити появу газів або діареї. В такому …
Якщо у вас розлад шлунку або діарея, варто утриматися від вживання сирих овочів та фруктів, жирного та смаженого, солодощів, …