Чи потрібно пити вітаміни на останньому місяці вагітності?
Під час вагітності важливо приймати вітаміни для підтримки здоров'я як матері, так і дитини. Вони допомагають забезпечити правильний розвиток плода, знижують ризик вроджених вад розвитку та підтримують загальний стан здоров'я матері.
Які вітаміни пити на 9-му місяці вагітності?
Найбільш важливими в цей період є вітаміни В9, В6, В12, Е, мікроелементи йод, цинк. Фолієва кислота забезпечує зростання та поділ клітин майбутнього малюка, утворення плаценти та нових кровоносних судин у матці. При її нестачі зростає ризик вад головного та спинного мозку, серця, аномалій скелета.
Які вітаміни можна пити?
Організм майбутньої матері в цей період готується до майбутніх пологів. Також у неї зростає потреба у деяких вітамінах. Це, наприклад, вітаміни A, C, D, E, групи B.
Які вітаміни слід приймати до 12 тижнів вагітності?
Вже на етапі зачаття і в перші 12 тижнів необхідний достатній рівень вітамінів групи В, Д, йоду, поліненасичених жирних кислот. Це важливо для нормального перебігу вагітності та профілактики вад розвитку майбутнього малюка.