Що лікує журавлина?
Кілька досліджень показали, що журавлина допомагає від хвороб, пов'язаних з інфекціями сечовивідних шляхів, відіграє серйозну роль у профілактиці серцево-судинних захворювань, старіння та раку.’);}],[{id:’ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__32′},function(){window.jsl.dh(‘ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__32′,’
Скільки журавлини можна їсти в день?
Споживання ягоди у великій кількості може спровокувати розлад шлунка, діарею, тому треба знати міру: 50 -100 г ягід на день цілком достатньо.’);}],[{id:’ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__35′},function(){window.jsl.dh(‘ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__35′,’
Кому не можна їсти журавлину?
Кому не можна їсти журавлину Хоча журавлина безпечна для більшості здорових людей, надмірне споживання може викликати розлад шлунку та діарею. Особливо обережними слід бути людям із сечокам'яною хворобою, адже регулярне вживання цих ягід може збільшити ризик утворення каменів у нирках.’);}],[{id:’ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__41′},function(){window.jsl.dh(‘ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__41′,’
Як впливає журавлина на тиск?
Журавлина сприяє зниженню рівня холестерину та покращенню кровообігу, забезпечуючи ефективний захист серця та судин від різних захворювань. Дослідження показують, що споживання журавлини регулює кров'яний тиску, що важливо для здоров'я серця і загального стану людини.’);}],[{id:’ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__47′},function(){window.jsl.dh(‘ERtyaIXIGp6qi-gP7L3Y2Qw__47′,’
Журавлина містить кальцій, магній, натрій, калій, фосфор, залізо, вітаміни PP, В1, В2, В6, В9, С та Е. Ці мікроелементи необхідні для належного функціонування всіх систем жіночого організму у період менопаузи та гормональних збоїв.19 Jul 2024
Журавлина багата вітаміном С, за змістом прирівнюючись до апельсинів, лимонів, грійпфрутам та суниці садової. Вона є цінним джерелом вітаміну K1 …
Ягода буквально переповнена вітамінами С та Е, які відомі своїм антиоксидантним впливом. Ці вітаміни допомагають боротися із вільними радикалами …