Який пилок корисніший?
Бджолиний пилок корисна тим, що багата на антиоксиданти, які допомагають запобігти запаленню. У бджолиному пилку міститься більше антиоксидантів, ніж у меді. Зокрема, вона багата на флавоноїди, каротиноїди, кверцетини, глутатіони та фенольні кислоти.
Які хвороби лікує квітковий пилок?
Квітковий пилок надає стабілізуючу дію на нервову систему, захищає від стресу та хронічної втоми, надзвичайно корисна при захворюваннях серцево-судинної та кісткової системи, адаптує організм жінки при гормональних зрушеннях при клімаксі, порушеннях менструального циклу, вирівнює настрій, …
Що корисніше перга чи квітковий пилок?
Її поживна цінність у 3 рази вища за пилок і в 9 разів вища за будь-який інший замінник пилку. За своїми антибіотичними властивостями перга в 3 рази перевищує пилок. У перзі значно більше вітамінів, ніж у квітковому пилку.
Як правильно вживати квітковий пилок?
дозування: дітям від трьох років – 4 – 5 г на день, підліткам від 13 років – 7 – 9 г на день, дорослим – до 10 г на день. Для більшої ефективності використовувати її краще порціями протягом дня (два – чотири прийоми). Приймати пилок, як і всі вітаміни, потрібно в першій половині дня, найкраще з ранку та натщесерце.