Звідки має падати світло під час роботи за комп'ютером?
За класичними канонами світло повинне падати зліва (для правші), але в деяких випадках стіл доречніше розташувати безпосередньо біля вікна (якщо воно виходить на північний бік). Порада: дуже важливо правильно визначити висоту стільниці.
Яким має бути освітлення під час роботи з комп'ютером?
Для забезпечення оптимальних умов роботи рекомендовано використовувати лампи холодного світла 5000-6000 К. Рівномірність освітленості в зоні безпосереднього оточення має становити 0,4 (50 см від поля зору), на периферії – 0,1.
Як має стояти лампа біля комп'ютера?
Лампу для комп'ютерного столу краще поставити не навпроти монітора і не впритул до нього. Ідеальний варіант – розташування лампи безпосередньо над комп'ютером на висоті до 40 см. Для цього придбайте спеціальний "гнучкий" світильник з довжиною, що регулюється.
Де має бути природне освітлення під час використання комп'ютера?
Поставте стіл навпроти вікна . Вранці вашому тілу потрібно набагато більше світла, ніж дають більшість наших будинків, тому максимізуйте його, розгорнувши стіл до природного світла. Залежно від орієнтації кімнати вам знадобляться жалюзі, штори або фіранки, але тримайте їх максимально відкритими, коли це можливо.