Чи можна їсти кардамон на ніч?
Чай з кардамоном на ніч позбавить занепокоєння та безсоння. Регулярне вживання спеції є корисним при нервово-психічних розладах. Для лікування захворювань сечостатевих шляхів (циститу, пієлонефриту) насіння кардамону – перевірений засіб, здатний допомогти усунути інфекції та запальні процеси.
Чи корисний кардамон перед сном?
Вживання кардамону перед сном може бути особливо корисним, оскільки він сприяє травленню, розслаблює тіло, покращує якість сну та виводить токсини з організму протягом ночі. .
Коли краще пити кардамон?
Найкращий ефект для здоров'я буде при вживанні в першій половині дня натще. Так ви зміцните імунітет, зарядитеся енергією та запустіть обмін речовин. Можна вживати і протягом дня, але не частіше ніж 2 рази.
Як правильно їсти кардамон?
У Росії спеція найчастіше використовується для випікання. З її допомогою виходить ароматне печиво. Крім цього, кардамон можна додавати в закуски та гарячі страви: соуси, маринади, фарші, супи, рагу, тушковане м'ясо, каррі. У деяких випадках у кулінарії використовуються цілі коробочки.