Чи можна підмиватися водою без мила?
Краще підмиватися лише водою — без мила та інтимних гелів для душу Підмиватися можна водою, але скористатися засобами для інтимної гігієни теж не забороняється. При підмиванні слід уникати агресивних засобів, які сушать шкіру та слизові оболонки: мило, звичайні гелі.
Як правильно підмиватися водою?
Техніка підмивання Підмивати зовнішні статеві органи необхідно виключно спереду назад, тобто у напрямку від клітора та статевих губ у бік промежини та заднього проходу (анусу), а не у протилежному напрямку. Підмиванню підлягають великі та малі статеві губи та область між ними до переднього піхви.
Чим підмиватися, якщо немає гелю для інтимної гігієни?
Якщо у вас буде довга поїздка і у вас не буде можливості підмитися, візьми з собою спеціальні серветки для інтимної гігієни. Ти можеш легко знайти їх у супермаркеті чи в аптеці. Не використовуйте для очищення статевих органів звичайні серветки: вони мають невідповідний pH і можуть містити спирт.
Як правильно доглядати за листами?
Правила жіночої інтимної гігієни
- Слід підмиватися не рідше 1-2 рази на день;
- Підмивання проводиться спереду і тільки для зовнішніх статевих органів;
- Необхідно по можливості швидко міняти мокру білизну (після купання в басейні, наприклад);
- Варто вибирати спідню білизну з натуральних тканин та свого розміру;