Чи можна пробачити зраду та жити далі?
Так, можна. Однак часто це нелегко. Важливо розуміти, що пробачити зраду не означає піддатися ситуації або ще один шанс. Накопичувати образи, постійно прокручувати їх у голові, злитися на людину — це забирає ваші сили та енергію.
У яких випадках не можна пробачити зраду?
Зраду не варто прощати в тому випадку, якщо партнер не намагається загладити свою провину, Вважає психолог-сексолог Олена Кондрашева. Вона розповіла «Газеті. Ru», що в таких ситуаціях той, хто змінив, намагається перекласти провину за те, що сталося на дружину або дружину.
Скільки часу людина переживає зраду?
Стадії переживання зради
| № | стадія | тривалість |
|---|---|---|
| 1 | Шок, заперечення | 2 хвилини – кілька днів |
| 2 | Звинувачення самої себе | Кілька годин – кілька днів, іноді тижнів |
| 3 | Злість на партнера та розлучницю | Зазвичай кілька тижнів (як мінімум) |
| 4 | Безвихідь, відсутність майбутнього | Може затягтися до кількох місяців |
Навіщо у житті дається зрада?
На думку антрополога Хелен Фішер, є безліч психологічних причин для подружньої зради. Деякі люди можуть хотіти урізноманітнити сімейне життя, вирішити сексуальну проблему, привернути до себе більше уваги, помститися чи отримати більше задоволення від шлюбу.