Як баня впливає на організм?
Баня та сауна позитивно впливає на серцево-судинну, дихальну, теплорегулюючу і ендокринну системи, відновлює нервову систему, повертає бадьорість, допомагає реабілітувати сили після фізичних і розумових навантажень.
Кому шкідлива сауна?
Сауну не можна відвідувати за гіпертонічної хвороби, ревматичного ураження серця, деяких захворювань легенів та інших хвороб. Потрібно завжди пам'ятати про дозованість процедури.
Кому не можна паритись в бані?
На жаль, відвідування процедур протипоказане:
- тим, що перенесли інфаркт або інсульт;
- схильним до алергій;
- при порушеннях роботи серця;
- при інфекційних захворюваннях шкіри;
- при захворюваннях, що супроводжуються високою температурою;
- пацієнтам з онкологічними проблемами;
Чому сауна шкідлива для чоловіків?
— Дуже часто відвідування сауни або лазні негативно впливає на вироблення тестостерону в клітинах Лейдіга (клітини в яєчках). У результаті лібідо буде низьким, і здатність до зачаття стане мінімальною, — каже лікар. Важливо враховувати і той факт, що прийняття гарячої ванни будинку може бути чревате безпліддям.
Прогрівання організму у лазні швидко впорається із цими неприємностями. Також банний жар позитивно впливає на суглоби та опорно-руховий апарат.
Смерть бактерій: Високі температури у лазні створюють несприятливі умови для багатьох мікробів, що сприяє їх знищенню та очищенню шкіри.
Особливо знижується кровопостачання м’язів у тих, хто зайнятий сидячою роботою і не дружить із спортом. Здоров’я, опірність організму інфекціям, загальний стан …