Що можна класти дитині на перекус до школи?
У ланч-бокс покладете пару сухих хлібців, сир у виробничій упаковці, шматочок сиру, трохи горішків, помідори чері, скибочки огірка чи моркви. Можна взяти упаковку йогурту, горіхи, солодкий перець, хлібець або оладки із цільнозернового борошна. Все це у поєднанні дадуть повноцінний здоровий перекус вашому дитині.
Що можна покласти дитині до школи на перекушування?
Їжа з собою, коли дитина не наїдається
- вівсяне печиво
- горіхи або сухофрукти
- шоколад (краще гіркий)
- батончик мюслі
- питний йогурт
- банан або яблуко
- маленькі бутерброди з ковбасою, сиром чи м'ясом
- нарізані шматочками овочі – морква, болгарський перець тощо.
Що дати дитині в ланч бокс до школи?
Декілька ідей, що можна покласти в ланч–бокс школяру:
- М'ясо шашлик з овочами. Надягніть на невелику шпажку і запікайте шматочки індички з помідорами, солодким перцем або броколі. …
- Бутерброд з курячі філе і овочі. …
- Омлет із овочами. …
- Фруктовий кебаб. …
- Сирний кекс. …
- Круасан з курячим філе. …
- Чіпси із фруктів. …
- Сирники.
Що можна купити в магазині на перекус до школи?
Що взяти із собою перекусити до школи
- Фрукти, овочі, ягоди
- Горіхи та сухофрукти
- Солодкі тости
- Хлібці із соусом
- Тости з овочами
- Сендвіч з овочами, грибами та хумусом
- Сендвіч з овочами та курячою грудкою
- Рол з квасолею, морквою по-корейськи, грибами та томатною пастою