Також неактивні харчові дріжджі не слід вживати при алергії та індивідуальній непереносимості, захворюваннях кишечника, гіпертонії та глаукомі – у всіх випадках препарат може погіршити перебіг хвороби. Не варто вводити до раціону добавку і людям з дріжджовою чутливістю.
Дріжджі – Прекрасне джерело вітамінів групи В, C, D, E, F, PP і 17 амінокислот. Вони також дарують організму антиоксиданти, мінерали, жирні кислоти, рослинні ферменти та найважливіші мікроелементи, серед яких калій, хром, кальцій, фосфор, цинк, залізо, натрій, сірка, мідь.
Рекомендована доза дезактивованих дріжджів на добу. 2 столові ложки. Навіть у такій невеликій кількості харчової добавки міститься: Калорії: 50 ккал Білок: 8 г
Пивні дріжджі – багатий на вітаміни і білком натуральний продукт, який може допомогти при наборі ваги. У поєднанні з фізичними навантаженнями та збалансованим харчуванням добавка дозволяє позбутися жиру та набрати м'язову масу.
Розмножуючись в організмі з величезною швидкістю, дріжджові грибки пожирають корисну мікрофлору шлунково-кишкового тракту і є своєрідним “троянським конем”, сприяючим проникненню всіх патогенних мікроорганізмів у клітини травного тракту, та був у кров й у організм загалом.
Харчові дріжджі містять близько 2 г клітковини на столову ложку. Клітковина відіграє роль у підтримці багатьох аспектів вашого здоров'я, включаючи здоров'я кишечника та травлення. Клітковина збільшує об'єм стільця, що може допомогти запобігти запорам. та зробити дефекацію більш регулярною.
- Дисбактеріоз
- Інші
- Блювота, нудота
Пекарські дріжджі містять вітаміни групи B та мікроелементи, корисні для обміну речовин, нервової системи та загального самопочуття. Пекарські дріжджі є безпечними для більшості людей. За наявності алергії слід вибирати бездрожжеві альтернативи: хліб на заквасці, молочнокислих бактеріях та ін.