Які протипоказання для вакууму?
Тому, робити вакуум заборонено при:
- захворюваннях ШКТ. Наприклад, гастриті;
- захворюваннях серцево-судинної системи Наприклад, серцевої недостатності чи гіпертонії;
- захворювання органів малого тазу;
- камінні в жовчному міхурі;
- діастазі;
- менструації;
- вагітності та післяпологовому періоді;
- післяопераційний період;
Кому не можна робити вакуум живота?
людям, які страждають на гіпертонію, не варто робити дану вправу, оскільки вакуум підвищує артеріальний тиск; вагітність, хвороби матки, наявність злоякісних пухлин також є суворими протипоказаннями до виконання вправи.
Кому протипоказано вправу вакуум?
Також не варто виконувати «вакуум» при інфекційних хворобах статевих органів, міомі матки, проблемах із ШКТ, захворюваннях черевної порожнини та малого тазу. Всім іншим можна додати цю вправу в тренувальну програму.
Кому не можна втягувати живіт?
Кому протипоказане виконання вакууму?
- вагітність та перші два місяці після пологів;
- період менструації;
- хвороби серця та судин;
- захворювання органів дихання;
- грижі: пупкова, білої лінії живота та пахова;
- загострення хронічних захворювань та запальні процеси органів травлення;
- онкологічні захворювання.